Jornadas de 20 horas semanales y estrés.

Tras un ingente esfuerzo por parte de todo tipo de profesionales del coaching, psicólogos y expertos en marketing y redes sociales, se ha vuelto más o menos de dominio público que el estrés es útil. Es decir, que forma parte de mecanismo evolutivo que nos ayuda a afrontar con éxito situaciones puntuales de peligro. Gracias a la dedicación de esas personas, sabemos que hay pues que distinguir entre ese estrés saludable (y puntual) y el estrés crónico (muy perjudicial para la salud).

A continuación nos hablan de que vencer al estrés crónico está en nuestras manos. Con el resultado evidente de que salimos súper contentos de la charla, la sesión o la lectura del artículo correspondiente.

Sin embargo, transcurridas unas horas de los beneficiosos efectos post iluminación, seguimos básicamente igual.

Para ver qué está ocurriendo escojamos a un ciudadano medio de nuestro mundo desarrollado. Llamémosle Juan.

Juan, asistente a una de esas charlas, tiene 37 años. A los 3 ya estaba yendo a la escuela. 6 horas al día. Pronto comienza a competir con sus compañeros y compañeras de clase. Y sigue haciéndolo en el instituto. Mientras, también compite en el equipo de fútbol y por unas cuantas chicas. Como termina cursando una licenciatura (o grado), acaba compitiendo a nivel académico durante 22 años en los cuales las horas de trabajo/estudio se van incrementando paulatinamente. Termina con 25, lo cual nos viene a decir que muy bien no compitió. Eso le supondrá una pequeña losa a la hora de buscar trabajo. Pero consigue ese trabajo. En él lo primero que aprende es que tiene que seguir compitiendo con el resto de sus compañeros. Ahora la carrera es otra. A los 35 tiene que ser alguien. Por supuesto es importante comprarse un buen coche, tener una buena novia y, llegado el momento, hijos. Pero las cosas en el trabajo no van como se podía esperar. Hay mucha presión. No tiene que trabajar 7 u 8 horas sino más si lo que quiere es ser ese alguien. Las cosas se complican más todavía con la crisis. Ahora tiene que trabajar 10 o 12 horas diarias, no para ascender, sino para que no le echen. Y aún así, tras 3 ERES, se encuentra en la calle. El paro no es un buen sitio donde quedarse a tomar el sol. Juan ya se ha casado y tiene mujer, una casa, dos coches y el proyecto de su primer hijo que ahora tendrá que esperar (y su mujer, de 37, que hasta entonces no había querido para seguir con su carrera profesional, dice que se le está pasando el arroz).

Juan lleva 34 años compitiendo y cuando asiste a la charla sobre el estrés para desempleados cree ver la luz. Lo único que tiene que hacer es respirar profundamente y dejar de obsesionarse con ser mejor que los demás. Buscar una empresa, una profesión que le guste y así disfrutará con ello en lugar de preocuparse con no hacerlo bien o con que su compañero de mesa lo haga mejor.

Llega a casa y se lo cuenta a su mujer. Ella le pone cara de circunstancias. Juan lleva 6 meses en paro y la crisis no parece amainar. Tras otros seis meses y 3 charlas más sobre cómo superar la ansiedad por estar desempleado, la impotencia por no encontrar empleo y otro de motivación para parados de larga duración, Juan acepta un trabajo donde le pagan 2 veces y media menos de lo que estaba cobrando antes de que le despidieran. Por supuesto, trabaja 10 horas diarias sin protestar y a final de año se congratula de que la empresa haya acabado en beneficios. Sabe que no le van a ascender ni a subir el sueldo. Se alegra porque no le van a echar. Su mujer se ha quedado embarazada. Ahora ya ni siquiera sufre estrés por competir. Ahora sufre ansiedad ante el miedo a volver a quedarse en paro. La crisis sigue y Juan no para de ver por la televisión que los políticos están todos salpicados por la corrupción.

Un día, Juan lee que en Holanda trabajan 27 horas semanales. Y que hay gente que asegura que no deberíamos trabajar más de 20 porque así todo el mundo tendría trabajo y la productividad aumentaría porque haríamos nuestras tareas más contentos y descansados.

A Juan esa idea le gusta. Sin embargo, a sus 37 años se pregunta cómo puede funcionar eso. Cuando estaba en casa buscando trabajo casi se volvía loco. Sin dinero no se puede disfrutar del tiempo libre. Si se trabajan 20 horas semanales no se tiene dinero para gastar. Además, de alguna manera, Juan tiene la sensación de que trabajando no está tan mal. Ahora que ya no está compitiendo porque se ha hecho a la idea de que triunfar no va a triunfar, se da cuenta de que le gusta estar en el trabajo. La rutina, las tareas que va completando. Le dan una sensación de ser útil. ¿Qué haría con 20 o 30 horas extra de tiempo libre sin dinero para gastar? De alguna manera Juan ha aprendido que eso de que te organicen la vida te quita mucho estrés. ¿Y no iba de eso precisamente la charla aquella que le abrió los ojos?

En la prehistoria, y también en tribus que siguen viviendo de manera similar en nuestros días, se trabajaba para subsistir, lo cual nos llevaba a hacerlo unas cuantas horas al día, no más de 3 o 4. O muchas horas durante algunos días, o incluso semanas, en las que el estrés se disparaba (con razón) mientras que a esas épocas les sucedían semanas o meses mucho más tranquilos, en los que el estrés descendía. Entonces el estrés era útil.

Había mucho tiempo libre, sí. Pero desde pequeños aprendíamos a utilizarlo. Sabíamos cómo disfrutar de él.

Sin embargo, en nuestra sociedad actual se nos enseña a obedecer órdenes durante 20 años antes de acceder al mundo laboral. Después, se nos pide que trabajemos 8 o más horas todos los días.  Y eso es simplemente para sobrevivir. Para tener el salario mínimo. Para malvivir en muchos casos. Para alcanzar un trabajo mejor probablemente hayamos tenido que estudiar muchos años y darnos de tortas echando horas extra otros muchos más.

Lo curioso es que estamos donde estamos, como civilización, porque un tanto por ciento muy pequeño, pero muy pequeño, de la población disfruta descubriendo cosas en lugar de dejando que otros piensen por ellos. Disfrutan trabajando más y más, haciendo de cada día un nuevo reto, liderando.

El resto vamos detrás. Cada vez con la lengua más afuera. No nos gusta la presión, no nos gusta el estrés, pero nos vemos obligados a hacer todo eso porque culturalmente nos han puesto la zanahoria delante de que podemos triunfar, o de que nuestros hijos podrán hacerlo. Y la perseguimos sin hacer preguntas.

En realidad, y simplificando al máximo, no somos mucho más que animales de granja que trabajan duro para que unos pocos se enriquezcan y otros pocos tengan tiempo libre para pensar.

La parte de los que amasan fortunas a nuestra costa no conlleva muchas ventajas para la humanidad. Sin embargo, que haya gente inteligente con tiempo libre, sí. Por ejemplo, gracias a ello cada cierto tiempo alguien se da cuenta de que nuestras condiciones de trabajo son peores de lo que podrían ser y hace que mejoren (hace 150 años las jornadas laborales en Europa eran de 60 duras horas). Además, gracias a que se libera y se patrocina a las mentes más brillantes gracias al esfuerzo del resto, hemos obtenido la medicina, la tecnología, el transporte, la abundancia de comida... Pero también la TV, los videojuegos, las redes sociales, los móviles, los diferentes tipos de drogas.... Gracias a estos últimos somos capaces de bajar los niveles de estrés acumulados rápidamente, sin darnos cuenta de que pasamos a depender de ellos. Es como teleportarse de la cárcel al paraíso cada día. Dos mundos que no entiendes pero que te son impuestos copan tu vida. No controlamos el tener que trabajar ni la forma de divertirnos. Pero ambas ejercen una presión tan grande sobre nosotros que hace tiempo que abandonamos toda resistencia. Nos supone tanto estrés ir contra corriente de cualquiera de las dos que ni nos lo planteamos.

Si esta es la realidad. Si de verdad lo que estamos haciendo es ofrecer tiempo libre para que los más listos de entre nosotros piensen y nos hagan la vida más sencilla, ¿por qué no lo ponemos en claro? ¿Por qué no lo marcamos como objetivo? ¿Qué sentido tiene hacerse rico, qué sentido tiene dejar que alguien se haga rico si lo que buscamos, si lo que de verdad hace que vivamos mejor es invertir en que unos pocos, los mejores, inventen mientras los demás trabajamos unas pocas horas al día?

¿Cuáles son los mejores caminos para que nuestro trabajo se invierta en que los más preparados nos hagan la vida mejor y no en que los más vivos amasen cantidades ingentes de dinero?

Jornadas de 20 horas semanales y estrés.

Gala León y Jackie Robinson: la misma historia?

Casi nadie sabía quién era Gala León antes de que le nombraran la primera mujer capitana del equipo español de Copa Davis. Durante su vida deportiva vivió a la sombra de Arantxa Sánchez Vicario y Conchita Martínez. Arantxa ganó 4 títulos de Grand Slam y 29 en total llegando a ser número 1 del mundo. Conchita es la única española que ha ganado Wimbledon, y consiguió llegar a número 2 acaparando un total de 33 torneos a lo largo de su carrera. Nacidas en el 71 y en el 72,  juntas formaron un tandem temible en la Copa Federación, el equivalente femenino a la Copa Davis. La ganaron 5 veces.

Gala León nació en 1973. Un año después de Conchita y dos más tarde que Arantxa. Llegó a 29 del mundo, estuvo casi siempre entre las 100 mejores entre 1996 y 2003, siendo su mejor resultado a final de año la 32 en el 2000. Ganó un solo torneo de nivel WTA. Y en la Copa Federación apenas tuvo oportunidad de participar porque Conchita y Arantxa, además de los partidos individuales, jugaban juntas también los de dobles.

Jackie Robinson nació en 1919. Jugaba a beisbol, pero no en las grandes ligas estadounidenses. No soñaba siquiera con dar el salto. Pero un día el mandamás de los Dodgers, un equipo de las grandes ligas, le incorporó a su equipo sin consultarlo con nadie.

Gala León ha estado vinculada al mundo del tenis desde que se retiró de su práctica deportiva de competición. Ha entrenado a varias jugadores de élite y ha ocupado diferentes cargos de responsabilidad. Con 40 años ha sido elegida para capitanear el equipo de la Copa Davis español. Es la primera mujer en ocupar ese puesto. Ha sido elegida unilateralmente por el mandamás, en este caso el de la Federación española de tenis. Como Jackie Robinson lo fue por el dueño de los Dodgers.

Según la Wikipedia, "Lo que vendría después fue lo que examinó la paciencia de Jackie. Según la revista deportiva Sports Illustrated, Robinson sería objeto de epítetos racistas en lo que restaría de la temporada: recibía cartas con amenazas a muerte, lanzadores que tiraban la bola hacia su cabeza y piernas; y receptores escupiendo en sus zapatos. Además, soportó un intento de rebelión de algunos de sus compañeros, amenaza de huelga por parte de los St. Louis Cardinals, y gatos negros tirados al campo. A pesar de la presión, mantuvo el control. Por soportar todos los vejámenes con silencio se ganó poco a poco el respeto de sus compañeros y eventualmente, de sus contrincantes."

Jackie Robinson era negro, el primero en jugar en las grandes ligas.

Al igual que él, Gala León está manteniendo el control. No ha hecho ni una sola declaración altisonante. No se ha encarado con nadie.

Y eso que ha recibido las críticas de jugadores, entrenadores, periodistas, etc, incluyendo algunas claramente sexistas y bastante descarnadas de Toni Nadal, el tío y entrenador de nuestro mejor tenista de siempre. Le han acusado de no conocer el tenis masculino ni a sus propios jugadores, de no tener experiencia entrenando jugadores masculinos y, en definitiva, de no estar preparada. Incluso una mujer tenista, como Vivi  Ruano, parecía asombrada por su elección, aunque un par de días después pasó a apoyarla junto a Conchita Martínez. También de su parte se ha puesto Andy Murray, que fue formado tenísticamente por su madre, y en estos momentos tiene como entrenadora a la ex número 1 Amelie Mauresmo.

Con suerte, dentro de unos años el mundo del tenis responderá a este tipo de situaciones como lo ha hecho David Ferrer, que ha acabado apoyando a su capitana. Un David Ferrer más maduro que hace 6 años, cuando le dijo a una juez de silla en el Abierto de Estados Unidos: "Eres una chica, las chicas no son capaces de hacer nada, nada".

Con no tanta suerte, puede que, como dice Tomás Carbonell, Toni Nadal haya fallado en las formas (machistas) pero no en el fondo. Puede que Gala León no esté tan preparada como lo estaba Jackie Robinson, que era un jugador excepcional, y que la cosa acabe como con la designación a dedo de Orenga como entrenador del equipo español de baloncesto. Puede que la Federación de Tenis y la de Baloncesto estén nadando en dinero, gracias a la coincidencia de dos generaciones excepcionales de jugadores, y ya no estén dirigidas por gente a la que le importa el deporte. En ese caso, la designación de Gala León, más que ayudar a la igualdad de la mujer, acabará por dificultarla.

Recomendación cinematográfica: 42. La película de Jackie Robinson.

Gala León y Jackie Robinson: la misma historia?

Sobre el liderazgo femenino

A pesar de ser un tema candente en nuestra sociedad, donde existe una enorme desproporción entre el número de hombres y mujeres en altos cargos, y también en el salario que cobran unos y otras por realizar el mismo trabajo, los últimos descubrimientos psicológicos vienen a decirnos que las mujeres son mejores líderes que los hombres. Lo que ocurre es que los hombres nos sentimos mal si las mujeres lo hacen mejor que nosotros. Algo que no sucede cuando las cosas son al revés. 

Las mujeres se alegran si nosotros ascendemos. Y como los seres humanos intentamos evitar el sufrimiento, lo que acaba pasando es que los que llegan arriba son los hombres. Así no sufrimos. 

Las mujeres, por otro lado, se quedan como están. Y también disfrutan, o al menos evitan el sufrimiento de ver cómo los hombres sufren. El resto de argumentaciones para justificar la situación suelen ser a posteriori y sin mucho sentido. Muchas de esas justificaciones podrían calificarse de machismo, ya sea claro o encubierto. Pero no dejan de ser justificaciones que tienen su origen en no querer sufrir viendo a una mujer ascender. 

Desde el punto de vista de los derechos de igualdad esta situación pasa por ser demencial. Pero va a seguir siendo así hasta que exista un toma de consciencia auténtica sobre qué es más necesario para nuestra sociedad, si que hombres y mujeres disfrutemos a corto plazo o que tengamos los mejores líderes. 

Enlace al artículo de la Wikipedia sobre Liderazgo transformacional.

Enlace a un extenso artículo sobre liderazgo transformacional. 

Enlace al metanálisis sobre diferencias de género en liderazgo transformacional.

Enlace al documento del INE sobre la desigualdad de género en altos cargos.

Enlace al artículo sobre cómo se sienten los hombres cuando sus parejas les superan. 

Enlace al apartado sobre sexismo ocupacional de la Wikipedia.

Sobre el liderazgo femenino

(Grandes) Diferencias de personalidad entre hombres y mujeres

Imaginemos dos pueblos, Villarriba y Villabajo. La distancia (d) entre ambos se puede medir en función de tres coordenadas: latitud (a), longitud (b) y altura (c).

Imagen tomada de
http://www.geometriadinamica.cl/

Hasta ahora parece que, en cuestión de diferencias individuales de personalidad, se había seguido el siguiente método para calcular la distancia: si la diferencia en altitud es de 3000m., en longitud es de 3000m. y en latitud es de 3000m., entonces la diferencia total es la media de las tres: 3000m.

Con esa forma de medir, prácticamente no se encontraba distancia entre hombres y mujeres, y la que había se solía explicar mediante un rasgo llamado "Sensibilidad", que en algunos sitios se denominada directamente "Masculinidad/Feminidad"

Pero, como se puede ver en la figura de arriba, la distancia auténtica (d, que ahora pasa a llamarse D)  es de casi 5200m. (utilizad el teorema de Pitágoras un par de veces para calcularlo).

Aplicando el "nuevo" método, el Multivariado, y no a 3 sino a 16 variables de personalidad, las diferencias entre hombres y mujeres parecen haberse disparado (lo cual es una gran novedad).

Y lo que es más, aunque la "Sensibilidad" sigue siendo la característica que más aporta a las diferencias, ha perdido importancia con respecto al total. Así, con el nuevo método, casi cada rasgo que conforma la personalidad de una persona contribuye a que se diferencie, de forma global, de otra del sexo contrario. Es decir, uno a uno, los 16 rasgos que conforman nuestra personalidad (según la mejor de las aproximaciones), pueden no mostrar que exista una gran diferencia entre sexos, pero si van añadiéndose a la distancia total con el nuevo método, ésta sí se incrementa espectacularmente. Puede que incluso sea eso, ese total, lo que percibimos cuando pensamos que hombres y mujeres somos tan diferentes.

En realidad, en el estudio realizado con una muestra de 10.261 norteamericanos (mitad hombres, mitad mujeres), mayoritariamente de raza blanca (70%) y con niveles superiores de estudios, se han introducido otro par de novedades a la hora de realizar los cálculos. Pero la diferencia principal, como se observa en el gráfico, proviene del cambio en la forma de medir esa distancia. Con el nuevo método, en el "peor" de los casos, hombres y mujeres sólo nos solapamos en un 10%. Con el método antiguo las semejanzas oscilaban entre el 70 y el 90%, que es lo que aparece en  los manuales de psicología y se enseña y aplica en las universidades.

Enlace al estudio en PloS ONE. El test de personalidad que se ha empleado es el 16pf5 Quinta Edición.

Enlace al artículo de El País donde lo he visto. El artículo es un poco lioso porque, primero, mezcla dos estudios diferentes, uno para las diferencias en inteligencia y éste para las de personalidad. Y segundo, hace ver que los investigadores del estudio de personalidad se decantan por la versión evolutiva, cuando en el estudio sólo se habla de ella como el extremo de un continuo de resultados, el extremo en el que las diferencias entre sexos son mayores. El estudio no se decanta por esa vertiente, al menos de forma explícita, sino que, ante las diferencias manifiestas entre las teorías existentes hoy en día, se marca como objetivo hacer medidas más exactas que ayuden a elegir una teoría integradora.

(Grandes) Diferencias de personalidad entre hombres y mujeres

Placeres más o menos socialmente aceptables (y entendibles)

Son las 11 de la mañana. Suena el timbre y los niños salen al recreo. La mayoría lo hacen corriendo, gritando. En un instante se forman los grupos, los mismos de siempre, que van colocándose en los sitios de siempre. Unos entablan conversaciones, risueñas unas, "serias" otras, "conspirativas" de vez en cuando. Otros juegan con una pelota, con una cinta, con los juguetes de los reyes o la comunión. Unos pocos intentan congeniar con el, a veces atrayente, pero a todas luces incomprensible, género opuesto. Los rezagados salen por la puerta con todo el pescado vendido. Con suerte en pareja, casi siempre en solitario. Con la cabeza gacha intentan que nadie se dé cuenta de su presencia mientras se dirigen a su rincón preferido. Allí intentarán que el recreo pase lo más deprisa posible, enfrascándose en un videojuego o, cada vez menos, en un tebeo (de libros ya ni hablamos). Uno de cada 1000 intentará resolver los problemas propuestos por los profesores durante la mañana. Cuando lo consiga una sensación de triunfo hará que una sonrisa aparezca en su cara. Pero no durará mucho. Sin nadie con quien compartir que algo así pueda provocar placer  (y con muchos que aprovecharían la ocasión para recriminarle su inteligencia), intentará de nuevo pasar desapercibido.

Mientras tanto, alguien ha conseguido marcar el gol del triunfo en el recreo de hoy. El héroe, agarrando la pelota, sale corriendo mientras sus compañeros le persiguen para abrazarle. A todos les embarga una sensación de entusiasmo y no hay nada que les impida compartirla. Más bien al contrario. Cualquiera de ellos (también los que hayan perdido hoy) buscarán esa sensación en los próximos recreos.

Pero no todos estaban jugando a fútbol. Para un chico y una chica nada de lo sucedido hoy tendrá importancia salvo los ojos del otro. Se gustan y, superando la vergüenza, se lo han dicho el uno al otro. Poco importará que el amor eterno que algún día se jurarán, si no ha sido hoy ya, dure más allá de una semana. En ambos se ha grabado a fuego un sentimiento que buscarán con más o menos éxito el resto de su vida.

Los que habían formado corros para hablar comienzan a darse cuenta de que el recreo se ha acabado. Durante media hora todos han intentado ser el centro de atención con mayor o menor éxito. Los graciosos, los sabiondos, los empáticos, los quejicas y los líderes han puesto a prueba sus habilidades (quién sabe en qué medida innatas o aprendidas) y, quien más quien menos, también han obtenido sus pequeñas (o grandes) satisfacciones al ser escuchados. Si han sido pequeñas puede que en el siguiente recreo intenten cambiar para ser como el que ha sido escuchado atentamente por todos. Con el tiempo cada uno de ellos irá descubriendo sus puntos fuertes y débiles, y sus métodos para procurarse satisfacciones se depurarán hasta volverse automáticos. Al cabo de unos años ninguno de ellos se acordará de todas las pruebas y error que llevaron a cabo en aquellos recreos. Bueno... puede que alguien sí lo haga.

Fuente (vía Menéame): la sed por el conocimiento también activa los circuitos del placer.

Placeres más o menos socialmente aceptables (y entendibles)

450 especies homosexuales y la evolución

O de cómo Darwin estaba equivocado en algo: "durante demasiado tiempo la biología ha ignorado la evidencia de que emparejarse no sólo sirve para multiplicarse. Algunas veces, como ocurre con las ovejas, los delfines o los primates, los animales tienen relaciones sexuales por diversión o por mejorar sus relaciones sociales. Así, la homosexualidad es una parte esencial de la biología". Roughgarden

Visto en Pharyngula

450 especies homosexuales y la evolución

Ejercicios para aprender a llorar

Tras 40 años puliendo la técnica en sus clases, el sociólogo Thomas J. Scheff nos explica cómo aprender a llorar en 4 pasos y 8 semanas.


Enlace al post (en inglés).

Ejercicios para aprender a llorar

Redefiniendo el atlas funcional del cerebro

Los humanos necesitamos etiquetarlo todo. Hacerlo nos ahorra trabajo, nos permite universalizar términos y conocimientos, facilitando la comunicación con otras personas. Como contrapartida, en ocasiones las etiquetas pueden desembocar en prejuicio y discriminación.

Del mismo modo, en cada una de las ramas del saber sus estudiosos se esfuerzan por establecer y utilizar una terminología propia. A veces, esa terminología, que en la mayoría de los casos cumple la función de ahorrar trabajo, también puede frenar nuevos descubrimientos: se tiende a defender el término inventado por encima de los hechos que ya no lo respaldan.

A lo largo de la historia de la psicología, el cómo se ha entendido el funcionamiento del cerebro ha pasado por multitud de fases. De ser "algo" de lo que nada se sabía, se pasó a crear un paralelismo con las computadoras y, más tarde, a definir compartimentos estancos, cada uno de los cuales se encargaba específicamente de una sola tarea. Con el tiempo se comprobó que esos compartimentos se comunicaban entre sí: ni eran tan estancos ni tan monotarea. Ya en los últimos años todo parece complicarse. Si bien se mantienen ciertas pautas generales sobre dónde se realizan según qué tareas, se descubren variables nuevas por doquier. Millones de conexiones entre zonas, gran variabilidad estructural en función de la experiencia vital del individuo, nuevas funcionalidades por parte de neurotransmisores que ya se conocían o de otros que se descubren, la glia (células cerebrales diez veces más abundantes que las neuronas) se manifiesta como parte activa del procesado de la información...

Con el objetivo de poner un poco de orden a semejante flujo de nuevos descubrimientos, las nuevas técnicas de exploración cerebral se unen al análisis estadístico para decirnos en qué porcentajes están implicadas cada una de las zonas a la hora de realizar cada una de las tareas típicas. "Sorprendentemente" los resultados no parecen coincidir en exceso con lo que hasta ahora sabíamos; ni acerca de dónde se realizan las tareas, ni en las conexiones que se establecen entre diferentes áreas cerebrales para llevarlas a cabo.

Enlace al artículo de PLoS ONE

Redefiniendo el atlas funcional del cerebro

Zurra o castigo verbal?

Un nuevo estudio longitudinal sobre cómo aplican la disciplina padres de bajo nivel económico, ha encontrado que dar cachetes en el culo a niños de 1 año conduce a comportamientos más agresivos, y a un menor nivel cognitivo, durante los 2 siguientes años. El castigo verbal, sin embargo, no estaría asociado con dichos efectos. Especialmente cuando va acompañado del soporte emocional por parte de la madre.

Visto en Science Daily.

Zurra o castigo verbal?

Estudios para la paz

200 estudiantes de de más de 80 nacionalidades distintas son admitidos cada año en el instituto preuniversitario de Nuevo México United World College of the American West (UWC-USA).

En el resto del globo, otros 12 institutos UWC, 4 en Europa, enseñan a sus alumnos antropología, sociología, ciencias políticas, teología e historia con el objetivo de descubrirles las raíces del conflicto, transformar las causas subyacentes, desarrollar estrategias preventivas y enseñar habilidades para su resolución.

Dentro del aula se aprende a desarrollar la espiritualidad común a todas las religiones, aquello que une a las personas. En cambio, se trata de evitar que una religión en concreto o cualquier ideología política se adueñe de la institución.

Mientras tanto, como en cualquier universidad, se realizan investigaciones de todo tipo. Temas de estudio no faltan: terrorismo, conflictos internacionales, guerras, violencia de cualquier clase o condición... La única premisa para hacerlo es que la solución sea la paz.

Visto en el Herald Tribune.

Estudios para la paz

¿Por qué es imposible hablar normal (sin gritar) en un pub?

Varios estudios experimentales han demostrado que la música ambiental y su estructura (volumen de sonido, el tempo o la tonalidad) pueden afectar al tráfico de personas en un centro comercial, el volumen de ventas o incitar, por ejemplo, a la compra de un vino francés al sonar música de ese país. Investigadores de la Universidad Bretagne-Sud (Francia) sostienen ahora que la música muy fuerte hace beber más en menos tiempo, según el trabajo que publican en la revista Alcoholism: Clinical & Experimental Research.

Visto en El País.

¿Por qué es imposible hablar normal (sin gritar) en un pub?

Di NO a las drogas y pásame mis pastillas, hijo.

Leo en Mind Hacks que en el diario Las Vegas Sun han publicado un mapa interactivo de las prescripciones de narcóticos en los diferentes territorios de EEUU, y de cómo han ido cambiando desde 1997 hasta 2006.

Por poner un ejemplo veamos qué ha ocurrido en ese periodo con la hidrocodona o, como la llamamos más coloquialmente desde que vemos House M.D., Vicodina:





Y mientras los norteamericanos se drogan legalmente en cuanto su vida se llena de responsabilidades, un informe publicado por su Departamento de Estado bajo el título "Estrategia para el Control Internacional de Narcóticos" asegura que España es el primer país europeo en consumo de cocaína, hachís y drogas de diseño. A veces me pregunto qué es mejor, si ser tonto o ser idiota. Y saben cuál es la respuesta: ser las dos cosas, pero cada una a su debido tiempo. De joven hay que ser revolucionario y ponerse hasta las cejas de cualquier cosa por la que te puedan perseguir y de mayor hay que ir en contra de esas drogas tan malas que pueden matar a nuestros hijos y, para soportar las presiones de nuestra difícil vida cotidiana, tomar las prescritas por nuestro médico hasta que todo nos dé igual.

Di NO a las drogas y pásame mis pastillas, hijo.

3 ideas 3 webs

3 ideas geniales que se hacen realidad gracias a internet y a la gente que lo puebla. O de cómo internet hace posible que personas de todo el mundo puedan obtener una ayuda que de otra forma no conseguirían.

myc4.com es un banco de préstamos a pequeños emprendedores de países subdesarrollados. Cuando vives en uno de esos países te das cuenta de que pedir un préstamo significa endeudarte con un banco a intereses altísimos. En esta web lo saben y mediante un método de subastas dejan que los usuarios (de todo el mundo) le presten su dinero a emprendedores con garantías, al tipo de interés que cada usuario elija (con lo cual los usuarios ganan dinero). ¿Y por qué es una subasta? Porque al poder cambiar el usuario el tipo de interés al que quiere que se le devuelva su dinero, ese tipo de interés se convierte en una variable y, jugando con ella, el emprendedor sólo se quedará con los que le ofrezcan el préstamo a menor tasa. Así, si eres generoso y ofreces un tipo bajo siempre obtendrás beneficios, aunque sean bajos, pero si exiges la devolución a un interés muy alto es posible que, dado que habrá otra gente que lo ofrezca más barato, tu dinero no lo quiera nadie.

couchsurfing.com es una red social a nivel mundial para viajar por los cuatro continentes. Más de 600.000 usuarios de todo el planeta ponen a disposición de los demás su buena voluntad que, al final, se puede traducir en cosas como un sitio donde dormir en Sidney, una persona que te lleve a conocer Nueva York, otra que te presente amigos en Buenos Aires o que te ayude a integrarte con la comunidad en un pueblo perdido en medio de la selva. Los comentarios que usuarios satisfechos o descontentos dejan en el perfil de sus anfitriones te ayudan a elegir entre unos y otros.

kroonos.com es un banco de tiempo. Sus usuarios ponen al servicio de los demás horas de sus habilidades. Cada hora que alguien te solicita se convierte en una hora que tú podrás pedirle a algún otro usuario. Un sistema de puntuaciones (karma) te muestra cuáles son los usuarios más "profesionales".

Gracias Marcio por hablarme de ellas.

3 ideas 3 webs

Dime qué compras y te diré quién quieres ser

Y también quién no quieres ser.

Otro fantástico post en Mind Hacks. En esta ocasión el tema es la publicidad. De cómo las marcas realizan sus campañas encaminándolas a gustar a un grupo de gente. Pero también cómo aprovechan (y alientan) que sus compradores vayan en contra de otros: todo vende si logras que tu mensaje cale en un usuario con gustos parecidos o con odios parecidos. Lo cual es perfectamente extrapolable a cualquier relación humana.

Actualizo: nushu me recomienda un libro y una entrevista en los comentarios. Después de ver la entrevista yo también he de recomendarlo.

Me quedo con algo que dice hacia el final el autor, Dan Ariely: nuestras emociones eran realmente útiles en la selva. Ahora sólo lo son muy de vez en cuando (sobre todo porque no las comprendemos). Es como comprobar la poca utilidad que tiene para un gato doméstico que sus reflejos instintivos estén siempre alerta. De cada 1000 veces que se activen se equivocarán 999. También estoy completamente de acuerdo con algo que Punset dice al menos 2 veces: es necesario que se enseñe a pensar en las escuelas, a conocerse a uno mismo. Aunque para eso habría que tener profesores que lo supiesen hacer, y me temo que de eso no andamos sobrados.

Dime qué compras y te diré quién quieres ser

¿Cuál es la mejor forma de no disfrutar de un partido?

Haber apostado. Da igual que ganes o pierdas. Aunque adores el deporte que se juegue en el partido, si se te ha ocurrido apostar sobre el discurrir del mismo es mejor que ni lo veas porque, desde el primer hasta el último segundo, no dejarás de pasarlo mal.

Por supuesto todo esto tiene su base científica (no me lo estoy inventando).

Añado: por el mismo principio, querer que gane alguien el partido tampoco te puede dejar disfrutar del juego en su totalidad (y esto sí es una opinión mía).

¿Cuál es la mejor forma de no disfrutar de un partido?

Si ya lo decía yo

La sociedad es de la mujer. Hubo un tiempo en que era del hombre. Puramente masculina. Hoy, según cree el sociólogo francés Alain Touraine (1925), ya no. La mujer ha adelantado al hombre y se ha hecho con los mandos. Al menos en el plano subjetivo. Y a él ya sólo le queda poner los ojos como platos, fruncir el ceño y a veces dar un puñetazo en la mesa. De mal perdedor.

Sigue leyendo en Público.

Si ya lo decía yo

Una imagen vale más que mil estadísticas

Dice un reciente estudio que si nos enseñan una foto de un niño hambriento donamos un 50% más (sólo para ese niño) que si nos enseñan unas estadísticas donde pone que nuestro dinero será para ayudar a los 200.000 afectados (entre muertos, heridos, sin hogar...) de una catástrofe natural.

Estoy seguro de que si, además, pusiera una foto de un niño hambriento en este post, su contenido permanecería mucho más en la memoria de los que lo leyeran. ¿verdad?

Visto en The Frontal Cortex.

Una imagen vale más que mil estadísticas

Música, personalidad y drogas

Un par de gráficas sobre cómo son y qué drogas toman los jóvenes en función de la música que escuchan.





Via Cognitive Daily.

Estudio:

Rentfrow, P.J., Gosling, S.D. (2007). The content and validity of music-genre stereotypes among college students. Psychology of Music, 35(2), 306-326.

Música, personalidad y drogas

Salvemos a los animales

Leo en Nación.com:

Una carta con 62.331 firmas pide excluir al artista Guillermo Habacuc Vargas de la representación costarricense para la Bienal Centroamericana Honduras 2008, luego de la supuesta muerte de un perro callejero en una obra de Vargas.

Como parte de una obra de arte contemporánea efectuada en agosto pasado en la galería Códice en Nicaragua, Habacuc enfrentó al espectador a un perro callejero flaco y enfermo –sacado de un barrio pobre de Managua– amarrado en la sala.

Su objetivo fue, según dijo hace unos días a La Nación , realizar un homenaje a Natividad Canda, nicaragüense que murió tras ser atacado por dos perros rottweiler en un taller de Cartago.

Asimismo, pretendió mostrar la hipocresía de la gente que no le prestaba atención al animal en las calles, pero sí cuando él lo puso dentro de una galería.

Un testigo directo de la "exposición" comenta el asunto en su blog:

Según supe el perro murió al día siguiente por falta de comida. Durante la inauguración supe que el perro fue perseguido por la tarde entre las casas de aluminio y cartón de un barrio de Managua con nombre de santo que Habacuc que no pudo precisar en el momento. 5 niños de los que ayudaron en la captura recibieron bonos de 10 córdobas por su colaboración. Durante la exhibición algunas personas pidieron la libertad del perrito, a lo que él artista se rehuso. El nombre del perro era (fue) Natividad, y se le dejo morir de hambre a la vista de todos, como si la muerte de un pobre perro fuera un show mediático desvergonzado en el que nadie hace nada más que aplaudir o mirar desconcertado.

En el lugar que el perro estuvo expuesto solo queda un cable de metal y una cuerda. El perro estaba sumamente enfermo, renqueaba y no quería comer de todos modos, así que en un entorno natural hubiera muerto de todos modos; pero así son todos los pobres perros: tarde o temprano se mueren o los mueren.

Por otra parte leo en Boing Boing que han inventado trampas para atrapar ratones sin matarlos (fotografía).

Por mi parte no sé muy bien qué pensar. Me da la impresión de que el artista tenía algo de razón si quería denunciar la hipocresía de la gente, que en realidad no hay ninguna prueba de que el perro muriese, que si alguien se hubiera querido llevar el perro a un veterinario lo hubiera podido hacer (pero parece que nadie quería cargar con un saco esquelético de pulgas enfermo) y, por otra parte, también me gustaría saber qué haría una familia típica de pueblo con 200 ratones vivos, reproduciéndose sin parar, por utilizar estas novedosas trampas de la fotografía...

Ya hablé un poco sobre estos temas en otras ocasiones: aquí y aquí.

Gracias, nushu.

Salvemos a los animales

La mujer perfecta... en 50 años.

Eso es lo que opina un chaval holandes en su tesis doctoral.

En ese tiempo los robots y sus relaciones con las personas estarán tan desarrollados que, según él, se tendrán que permitir los matrimonios entre humanos y máquinas. Al principio en USA (para temas de robots están más desarrollados, sobre todo en materia militar :-p) y luego en el resto del mundo.

La suerte que tendrá España es que Zapatero probablemente ya no gobierne y después de permanecer, inexplicablemente para la oposición, 16 años en el poder, el país habrá sufrido tantas rupturas patrias que lo de casarnos con un cyborg nos sonará a canto celestial. XD

Visto en Cognitive Daily.

La mujer perfecta... en 50 años.